Bar Simple Cuit Au Four

Name: Bar Simple Cuit Au Four
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 3 gousses dail hachées ou écrasées; 2 (peut être ou écrémé) poivre noir frais moulu grossier; 2 quartiers de citron; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement italien ou 1 cuillère à soupe de feuilles de persil frais; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 454 Noix de toute sorte (hachées) bar (nettoyé et mis à léchelle); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de vin blanc (facultatif) ou 1/3 tasse de vin blanc (facultatif)

Un simple bar cuit au four pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,55 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 333 calories, 42g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. 121 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de persil, des gousses d'ail, du poivre moulu grossier et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les quartiers de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Baklava Roulé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est spectaculaire. Essayer Riz Brun Cuit Au Four Simple, Pétoncles de Mer Cuits au Four avec Garniture Croustillante Sans Gluten, et Bar Rôti Au Four pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)3

gousses d'ail hachées ou écrasées 2(peut être ou écrémé)

poivre noir frais moulu grossier 2

quartiers de citron 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

assaisonnement italien ou 1 cuillère à soupe de feuilles de persil frais 11 livre de courgettes,

(gros tube)454Noix de toute sorte (hachées)

bar (nettoyé et mis à l'échelle)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre de vin blanc (facultatif) ou 1/3 tasse de vin blanc (facultatif)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le bar se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.