Bar rayé aux Tomates, Maïs et Basilic

Name: Bar rayé aux Tomates, Maïs et Basilic
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible onces (1 tasse généreuse) de tomates cerises, coupées en quartiers; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 4 crevettes et veinées gros sel et poivre moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 2 épis de maïs, cosses et soie enlevés, grains raclés; 2 gousses dail émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 1 Petite oignon, haché finement; 1 piment jalapeno ou serrano, côtes levées et graines enlevées, tranchées très finement; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de bar rayé, pelés (environ chacun)

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Le Bar rayé aux tomates, au maïs et au basilic pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 285 calories, 28g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,37 $ par portion. 3 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'oignon, du poivre serrano et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Bar Rayé Aux Tomates, Maïs Et Basilic, Bar Rayé Rôti Entier Aux Tomates et aux Herbes, et Bar Rayé Mariné au Pesto avec Tomates Chaudes pour des recettes similaires.