Bangan ka Bhurta (Aubergine indienne)

Bangan ka Bhurta (aubergine indienne) pourrait être juste le Indien recette que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 55 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. 4 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Un mélange de poivre, de coriandre, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 60%. Essayer Curry d'aubergines (Indien), Aubergine aux Épices Indiennes (Aubergine), et Aubergines Marinées du Sud de l'Inde pour des recettes similaires.