Bananes au Beurre Doré à la sauce Orange-Brandy

Bananes au Beurre Doré à la sauce Orange-Brandy
Bananes au Beurre Doré avec sauce à l'Eau-de-Vie à l'Orange 45 minutes du début à la fin. Pour 63 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. Une portion contient 334 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du sel, du beurre, du concentré de jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 28%, ce plat n'est pas si génial. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Bananes au Beurre Doré et Pacanes Grillées, Brocoli Carbonisé au Beurre Doré à l'Orange, et Mérou Grillé au Beurre Doré - Couscous Orange.

Instructions

1
Épluchez les bananes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
2
Couper chaque moitié en croix en 2 morceaux.
3
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le beurre dans la poêle, en tourbillonnant pour enrober. Cuire le beurre 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les bananes; faire sauter 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres, en les retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
6
Ajouter 1 cuillère à soupe de sucre en remuant doucement jusqu'à dissolution du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
7
Placer les bananes dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Mélanger les 2 cuillères à soupe restantes de sucre, le concentré de jus, le brandy, 1 cuillère à soupe d'eau et le sel dans la casserole. Porter à ébullition; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Pincées De Clou De Girofle Moulu2 Pincées De Clou De Girofle Moulu
JusJus
SucreSucre
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Arroser de sauce sur les bananes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
10
Servir immédiatement sur de la crème glacée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème GlacéeCrème Glacée
11
Garnir de brins de menthe, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé3
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