Bain de Khara

Name: Bain de Khara
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre ou pâte à tartiner au beurre végétalien; 1 1 livre de courgettes, 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 5 feuilles de curry; 2 girofle ail finement émincé; 1 morceau de gingembre de 1 pouce, coupé en petits dés; 1 Petite piment vert, haché finement; 1 1 livre de courgettes, pour assaisonner la viande; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes mélangés cuits (jai utilisé une combinaison de carottes, de pois verts et de tomates); 1 pincée Pincée de safran; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 (peut être ou écrémé) curcuma; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 1 Petite oignon blanc, haché grossièrement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Rava (ou Céréales à la Crème de Blé ou même Farina de blé entier de Bobs Red Mill fonctionnera)

Le bain Khara est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Cette recette sert 2. Une portion contient 179 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette du Kitchn a 5 ventilateurs. Si vous avez de la rava, de l'oignon, du safran et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est excellent. Essayer Poulet Balti Khara Masala, Brownies au Bain de Glace, et Bain de Moutarde Anglaise pour des recettes similaires.