Aubergine Parmigiana

Name: Aubergine Parmigiana
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 (peut être ou écrémé) Cayenne; 907 Noix de toute sorte (hachées) aubergines, tranchées de 1/2 po dépaisseur; 2 oeufs, battus (commencez par 2, ajoutez-en un autre si nécessaire); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bûche (4 onces) de fromage de chèvre; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement panko finement moulu (ou chapelure ordinaire); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de parmesan râpé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de fromage mozzarella râpé, divisé; 2 (hiver) épices italiennes (un mélange de ce que vous préférez); 2 (hiver) eau (ajoutez le troisième t si vous ajoutez un troisième œuf)

Aubergine Parmigiane est un sans gluten, primal et adapté au fodmap plat principal. Cette recette fait 8 portions avec 181 calories, 12g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Un mélange de vinaigre balsamique, de fromage mozzarella, de sauce marinara et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Essayer Aubergine Parmigiana Sans la Parmigiana!, Aubergine Parmigiana, et Aubergine Parmigiana pour des recettes similaires.