Aubergine Parmesan Plus Légère

Name: Aubergine Parmesan Plus Légère
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 ( aubergines) paquet de mélange à gâteau naturel; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". grande aubergine; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ricotta sans gras; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais, haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 c. à soupe de Pecorino Romano; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible mozzarella réduite en graisse; 8 crevettes et veinées sel, pour givrer le verre; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce tomate maison

Le parmesan d'aubergine plus léger pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 192 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. 1243 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du persil, de la sauce tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Aubergine Parmesan Plus Légère, (Plus léger) Aubergine Classique Parmigiana, et Poulet Parmesan Plus Léger pour des recettes similaires.