Asperges Rasées et Nouilles à la sauce Tahini

Name: Asperges Rasées et Nouilles à la sauce Tahini
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 oignon 8 onces de jambon de Parme tranché, de jambon ibérique ou d'un autre jambon de haute qualité, coupé en dés; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles udon, soba ou riz brun; 0 Morceaux de caramel Heath Bar piments écrasés (facultatif); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail avocat Hass légèrement écrasé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de sésame grillées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce tahini; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail tamari

Les asperges rasées et les nouilles à la sauce Tahini pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers a 366 calories, 10g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Cette recette est appréciée par 27 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, du tamari, des piments et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Nouilles de Courgettes au Pesto avec Asperges et Crevettes Rasées, Choux de Bruxelles Rasés et Nouilles Soba à la Sauce Gingembre-Miel, et Nouilles de Riz À la Sauce Tahini et Légumes Mélangés.