Asperges Poêlées aux Oignons

Asperges Poêlées aux Oignons
Asperges Poêlées aux Oignons demande à propos 16 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 52 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,06 $par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'asperges, de beurre, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Avec une cuillère score de 38%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Poulet au Citron et Asperges, Asperges Rôties Aux Oignons, et Asperges Rôties, Oignons et Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Cuire et incorporer les asperges au beurre fondu jusqu'à ce qu'elles soient vert vif, mais encore fermes, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
BeurreBeurre
3
Incorporer 1 cuillère à soupe de beurre et l'oignon aux asperges; saupoudrer de sel d'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel D'oignonSel D'oignon
AspergesAsperges
BeurreBeurre
OignonOignon
4
Cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement doré et que les asperges soient tendres, de 3 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
OignonOignon

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions4
Score de santé4
Magazine