Asperges Marinées Grillées

Name: Asperges Marinées Grillées
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". asperges fraîches, parées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Les asperges marinées grillées pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 69 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 1,23 $par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, du vinaigre balsamique, du poivre et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 72 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Asperges Marinées Et Grillées, Asperges Grillées Marinées, et Gigot d'Agneau Mariné Grillé aux Asperges et Chimichurri à la Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les cinq premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter les asperges; sceller le sac et retourner pour enrober. Réfrigérer jusqu'à 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Égoutter les asperges en réservant la marinade. Humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson; à l'aide d'une pince à long manche, enduisez légèrement la grille du gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Asperges

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Flocons De Légumes

Pince

Griller les asperges, à couvert, à feu moyen pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, en les retournant et en les arrosant de temps en temps avec la marinade réservée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes