Asperges Glacées au Sésame

Name: Asperges Glacées au Sésame
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) asperges fraîches; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre ou 1/4 tasse de margarine fondue; 6 oignons verts, coupés en diagonale en morceaux de 1/4 de pouce; 1 tranche Des écorces de citron; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 (peut être ou écrémé) zeste de citron, râpée; 1 branche persil frais; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de sésame grillées

Les asperges glacées au sésame pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,45 per par portion. Une portion contient 153 calories, 3g de protéines, et 14g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de graines de sésame, d'oignons verts, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Asperges Glacées au Sésame et au Gingembre, Tofu au Sésame Glacé au Soja, et Asperges au Sésame.