Asperges et Champignons Rôtis

Asperges et Champignons Rôtis
Les asperges et les champignons rôtis ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 90 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 35 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Pâques événement. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, du poivre, du romarin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 75%. Essayer Asperges Rôties Aux Champignons, Asperges et Champignons Rôtis, et Asperges Rôties Aux Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C). Vaporiser légèrement une plaque à biscuits avec un spray de cuisson pour légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson à L'huile VégétaleSpray De Cuisson à L'huile Végétale
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Placez les asperges et les champignons dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Arroser d'un filet d'huile d'olive, puis assaisonner de romarin, de sel et de poivre; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
RomarinRomarin
PoivrerPoivrer
SelSel
4
Déposer les asperges et les champignons sur la poêle préparée en une couche uniforme. Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que les asperges soient tendres, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé80
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