Asperges au Citron Vert et Gingembre

Asperges au Citron Vert et Gingembre
Asperges au citron vert et au gingembre est un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 220 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, de l'huile végétale, de la racine de gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 49%, ce qui est bien. Essayer Asperges Indiennes au Gingembre et Citron Vert, Salade De Filet De Bœuf Aux Asperges, Pois De Neige, Gingembre Et Jus De Citron Vert, et Cupcakes à l'Huile d'Olive au Gingembre Cristallisé avec Crème au Beurre au Citron Vert, Basilic Opale, Menthe et Zeste de Citron Vert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Versez environ 1 pouce d'eau dans la moitié inférieure d'une casserole à vapeur et placez-la à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Placer les asperges dans la moitié supérieure du moule à vapeur; cuire à la vapeur jusqu'à tendreté, 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer les asperges et les disposer sur un plateau de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
4
Fouetter ensemble le jus de citron vert, le zeste de citron vert, la coriandre, le gingembre et le sucre dans un bol; verser l'huile végétale dans le mélange tout en fouettant. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile VégétaleHuile Végétale
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
CoriandreCoriandre
GingembreGingembre
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Arroser les asperges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé12
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