Arroz con Pollo aux Pommes
Arroz con Pollo avec des pommes pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 744 calories, 51g de protéines, et 32g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,6 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, de l'ail, des flocons de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Arroz Avec Pollo, Arroz Avec Pollo, et Arroz Non Pollo pour des recettes similaires.
Instructions
Couper les pommes en quartiers, les épépiner et les couper en morceaux d'un pouce d'épaisseur; réserver. Assaisonner le poulet avec le sel et le poivre noir.
Chauffer l'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen-vif.
Ajouter le poulet et cuire 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Retirer le poulet et réserver en laissant l'huile dans la poêle.
Ajouter le poivron vert, le poivron jaune, l'oignon et l'ail. Bien mélanger et cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 10 minutes.
Ajouter les tomates et les pommes dans la poêle. Cuire 8 à 10 minutes de plus.
Ajouter le paprika et le poivron rouge. Bien mélanger et ajouter le riz. Cuire en remuant pendant 2 minutes.
Ajouter le bouillon de poulet et porter à ébullition à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, disposer le poulet sur le mélange de riz et couvrir. Cuire environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.