Arepas au Saumon et aux Crevettes (Arepas avec Saumon et Camarones)

Arepas au Saumon et aux Crevettes (Arepas avec Saumon et Camarones)
Arepas au Saumon et aux Crevettes (Arepas con Salmon y Camarones) est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien plat principal. Une portion contient 475 calories, 27g de protéines, et 39g de matières grasses. Pour 3,28 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de crevettes, de citron, de moutarde et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la mayonnaise, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Super ! Brownies Au Beurre d'Arachide Allégés en dessert. 49 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Arepas avec Saumon et Aguacate (Arepas avec Saumon et Avocat), Arepas à la Vénézuélienne avec Effiloché de Porc (Arepas Rumberas), et Arepas de Yuca (Cassavan Arepas) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger la mayonnaise, la moutarde, la coriandre, l'ail, le cumin moulu, le jus de citron et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cumin MouluCumin Moulu
Jus De CitronJus De Citron
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
CoriandreCoriandre
MoutardeMoutarde
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
2
Bien mélanger.Incorporer le saumon et les crevettes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SaumonSaumon
CrevetteCrevette
3
Placer un arepa dans une assiette de service, garnir du mélange et garnir de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé19
Magazine