Apéritif Rollati aux Aubergines

Apéritif Rollati aux Aubergines
Besoin d'un hors-d'œuvre sans gluten et primal? L'apéritif Rollati aux aubergines pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 5 portions avec 489 calories, 27g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 2,47 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de ricotta, de sel et de poivre, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 64%. Essayer Apéritif Aubergine, Apéritif Roulé aux Aubergines, et Apéritif aux aubergines d'Anna pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le basilic, les pignons de pin, la ricotta, le sel et le poivre au goût dans un bol de taille moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Fromage RicottaFromage Ricotta
Noix De PinNoix De Pin
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Placer le bol au réfrigérateur.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Enrober légèrement les tranches d'aubergines d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
AubergineAubergine
4
Placer dans une grande casserole à feu moyen, appliquer une pression pour libérer l'humidité de l'aubergine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Retirer les aubergines tranchées lorsqu'elles sont tendres. Laisser les tranches refroidir à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
6
Étaler une cuillerée de mélange de ricotta sur l'aubergine; rouler la tranche d'aubergine. Déposer la sauce marinara sur chaque rollati et saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Sauce MarinaraSauce Marinara
AubergineAubergine
Fromage RicottaFromage Ricotta
PropagerPropager
RoulerRouler
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé23
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