Antipasto pour le Dîner

Name: Antipasto pour le Dîner
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 piment habenero thon germon dans leau, égoutté; 1 tas asperges parées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes en petits morceaux, coupées en deux ou en quartiers dans le sens de la longueur, à moins quelles ne soient très fines; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible verts de bébé; 1 poivron, rôti (voir instructions); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fleur de brocoli, coupée en bouchées; 454 piment habenero haricots garbanzo, rincés et égouttés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Eau chaude (100 °F); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) moutarde sèche; 1 gousse dail, pelée et coupée en deux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots verts minuscules, parés; 1 cp. parmesan râpé herbes italiennes mélangées; 227 piment habenero fromage mozzarella faible en gras, coupé en petits cubes; 8 champignons, parés et coupés en moitiés ou en quartiers (jutilise crimini); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 12 olives (jutilise des olives kalamata dénoyautées); 1 beurre fondu Tortillas de farine fraîches, pour servir; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés, parés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courge dété bébé, parée (jai utilisé des courgettes de la taille dun doigt et un pattypan de la taille dun radis)

Antipasto pour le dîner pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 4,92 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 685 calories, 38g de protéines, et 41g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Un mélange d'asperges, de paprika, de vinaigre de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de Dîner Antipasto, Salade d'Antipasto au Couscous avec Vinaigrette aux Tomates ET Brochettes d'Antipasto, et Dîner de Poulet en Croûte de Noix de Pécan pour le dîner.

Instructions

Mélanger les neuf premiers ingrédients (huile, vinaigres et assaisonnements).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Huile De Cuisson

Placer les haricots garbonzo dans un bol, garnir d'une tranche d'oignon et de gousses d'ail, et verser 2 c. à soupe de vinaigrette sur le dessus. Réfrigérer pendant 1 à 4 heures.Préparer les légumes et les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants. Rincer à l'eau froide, égoutter et régler chacun aside.To rôtir le poivron, le couper en deux, retirer les graines et les membranes et déposer le côté coupé vers le bas sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium. Faire griller le poivre jusqu'à ce que la peau noircisse et fasse des cloques.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Poivron

Légume

Poivrer

Haricot

Oignon

Graine

Eau

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Bol

Feuille D'aluminium

Retirer du gril et envelopper immédiatement chaque moitié dans du papier absorbant mouillé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poulet De Chair

Placez les moitiés de poivre dans un sac en papier, pliez de haut en bas et réservez pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Retirer les moitiés de poivre du mauvais, déballer et enlever la peau. Rincer à l'eau froide, couper en lanières et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Eau

Retirer l'oignon et l'ail des garbonzos.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Égoutter la marinade et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Placez les légumes verts sur un grand plat ou dans un grand bol peu profond (comme un grand bol de service de pâtes).Disposer les légumes, le fromage, les olives et le thon sur un lit de légumes verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Fromage