Ananas Sauté au Miel et aux Pignons de Pin

Ananas Sauté au Miel et aux Pignons de Pin
L'ananas sauté avec du miel et des pignons de pin pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 2,52 $ par portion. Une portion contient 592 calories, 6g de protéines, et 39g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ananas, du miel, du mascarpone et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Épinards Sautés et Pignons de Pin, Légumes Verts sautés aux Pignons et Raisins secs, et Blettes Sautées Aux Raisins Secs Et Aux Pignons De Pin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Égoutter les cubes d'ananas dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
3
Posez les cubes d'ananas sur une serviette en papier et séchez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
4
Mettez le beurre dans une sauteuse moyenne à feu moyen. Faire dorer le beurre en chauffant le beurre jusqu'à ce qu'il soit fondu et en commençant tout juste à brunir sur les bords.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter l'ananas et mélanger pour enrober le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
BeurreBeurre
6
Ajouter le miel et mélanger pour enrober l'ananas avec le miel. Cuire jusqu'à ce que l'ananas soit doré, environ 5 à 7 minutes. Éteignez le feu et incorporez les pignons de pin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
AnanasAnanas
MielMiel
7
Dans un petit bol, mélanger le rhum et le mascarpone.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MascarponeMascarpone
RumRum
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Placez le mélange d'ananas dans un plat de service et garnissez-le d'une cuillerée du mélange de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
FromageFromage
9
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions1
Score de santé7
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