Aliments pour Bébés à la Patate Douce et à la Courge

Les aliments pour bébés à la patate douce et à la courge pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 27 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes. Pour 11 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Chow. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Succotash Avec Courge Bébé, Fèves, Maïs Sucré Et Pancetta, Beignets de Maïs Sucré et de Courge À La Crème D'Avocat De 'Vibrant Food, et Tarte aux Patates Douces Bébé Néerlandais pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les légumes dans une grande casserole et couvrir de 2 pouces d'eau. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu à feu moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres à la fourchette, environ 6 minutes.
Retirer les légumes avec une cuillère à fente, en réservant le liquide de cuisson, et placer dans un mélangeur.
Ajouter 1 tasse de liquide de cuisson et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
Laisser refroidir légèrement, puis diviser en portions de 1/4 tasse, placer dans des contenants hermétiques et réfrigérer jusqu'à 5 jours ou congeler jusqu'à 6 semaines jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.