Ailes de Poulet au Sésame Cuites au Four
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'œuvres d'art, alors essayez les ailes de poulet au sésame cuites au four. Une portion contient 50 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 45 et coûte 15 cents par portion. Un mélange de beurre, de moutarde de dijon poupon grise, d'ailes de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Kraftrecipes.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 8%. Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Essayer Ailes de Poulet au Sésame Au Miel au Four, Ailes Cuites au Soja Et au Sésame, et Ailes de Sésame Cuites au Four avec Sauce Thaïlandaise pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans une assiette à tarte. Battre l'œuf et la moutarde dans un grand bol.
Ajouter le poulet; mélanger pour enrober.
Enrober le poulet du mélange de miettes.
Placer sur une plaque à pâtisserie pulvérisée avec un spray de cuisson.
Cuire 25 à 30 min. ou jusqu'à ce que vous ayez terminé.
Servir avec une sauce aigre-douce.