Ailes de poulet au parmesan

Ailes de poulet au parmesan
Les ailes de poulet au parmesan pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de hors-d'œuvre. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette cétogène contient 265 calories , 17 g de protéines et 20 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes. Pour 69 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine américaine. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, des ailes de poulet, du parmesan et du sel d'ail. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 34 % . Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent les ailes de poulet au miel et à la sriracha cuites au four , les ailes de poulet au citron et à la lime cuites au four et les wraps de wonton aux ailes de poulet Buffalo .

Instructions

1
Couper les ailes de poulet en trois sections et jeter les extrémités. Dans un petit bol, mélanger les miettes de craquelins, le parmesan, le basilic et le sel à l'ail. Tremper les ailes dans le beurre, puis les rouler dans le mélange de miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Petits Pains à Sandwich Sous-marin (environ 6 Pouces), FendusPetits Pains à Sandwich Sous-marin (environ 6 Pouces), Fendus
Crevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et DéveinéesCrevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et Déveinées
4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
3 Livres De Mûres (environ 2,5 Litres)3 Livres De Mûres (environ 2,5 Litres)
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Disposer en une seule couche sur des plaques à pâtisserie graissées.
Matériel que vous utiliserez
Une Pincée De Flocons De Piment RougeUne Pincée De Flocons De Piment Rouge
3
Cuire au four à 375° pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le jus soit clair.
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé2
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