Ailes de Kung Pao

Name: Ailes de Kung Pao
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 367 piment habenero whole chicken wings (about; 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Riz cuit chaud; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) pois mange-tout surgelés; 1 à 2 gousses dail hachées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 80 piment habenero oignon coupé en dés; 49 piment habenero ail blanchi; 1 Petite poivron rouge doux, coupé en dés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de poivrons rouges écrasés; 58 1 lb de Mafaldi frais si possible rôti de longe de porc entier, paré; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

La recette des ailes de poulet Kung Pao est prête en environ 30 minutes et constitue une excellente option sans gluten ni produits laitiers pour les amateurs de cuisine américaine. Une portion de ce plat contient environ 28 g de protéines , 25 g de matières grasses et un total de 664 calories . Cette recette pour 4 personnes coûte 1,01 $ par portion. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est un hors-d'œuvre abordable et idéal. Une personne a déjà réalisé cette recette et la referait volontiers. Si vous avez des cacahuètes, du poivron, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Globalement, cette recette obtient un excellent score de 50 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poulet Kung Pao aux cacahuètes , Poulet Kung Pao et Poulet Kung Po .

Instructions

Couper les ailes de poulet en trois sections ; jeter le bout de l'aile. Réserver. Dans un petit bol, mélanger le sucre, la fécule de maïs, l'eau, la sauce soja, le jus de citron et les flocons de piment jusqu'à obtenir un mélange homogène ; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et Déveinées

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

Rôti De Longe De Porc Entier, Paré

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Vinaigrette Au Verjus

Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire les ailes de poulet, à découvert, pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le jus de cuisson soit clair, en les retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et Déveinées

Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajoutez le poivron rouge et l’oignon; faites cuire à découvert pendant 3 à 5 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres et croustillants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Ajouter l'ail et cuire 1 minute de plus. Remuer le mélange de fécule de maïs et l'ajouter graduellement à la poêle. Porter à ébullition et cuire en remuant pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe et que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées