6 Canettes de Chili

6 Canettes de Chili
La recette 6 Can Chili pourrait satisfaire votre envie américaine en environ 30 minutes. Une portion contient 381 calories, 29g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des fèves au lard, des haricots rouges, de la pâte de tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est assez bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que 5ème Concours Annuel de Chili : Entrée #3 - Chili au Quinoa Végétarien + Menu Hebdomadaire.

Instructions

1
Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen et cuire la viande de dinde jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, en cassant la viande pendant la cuisson, 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Viande De DindeViande De Dinde
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Versez les tomates dans la poêle et écrasez-les en morceaux avec une cuillère.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer la viande de dinde et les tomates dans une casserole. Incorporer les haricots chili chauds, les haricots pinto, les haricots rouges, les fèves au lard et la pâte de tomates. Porter la soupe à ébullition; laisser mijoter au moins 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots ChiliHaricots Chili
Pâte De TomatePâte De Tomate
Fèves Au LardFèves Au Lard
Haricots PintoHaricots Pinto
Viande De DindeViande De Dinde
TomateTomate
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Servir dans des bols garnis d'environ 2 cuillères à café de fromage Cheddar râpé et d'une cuillerée de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Cheddar RâpéFromage Cheddar Râpé
SureSure
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé23
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