Trempette aux Épinards avec Chips Pita Cajun

Trempette aux Épinards avec Chips Pita Cajun
La trempette aux épinards avec des chips Pita Cajun est un végétarien hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 100 calories. Cette recette sert 18 personnes. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. 7 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de pains pita, de crème, d'épinards et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine créole. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Tartinade d'Épinards Chauds avec Chips Pita, Trempette aux Artichauts et Épinards avec Chips Pita Épicées, et Trempette au Parmesan aux Épinards et Croustilles Pita Saines.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger la crème sure, les épinards, le poivron rouge, les oignons, l'ail, le sel et la sauce aux piments forts. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil SéchéCerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Poivron Vert Ou Rouge Finement HachéPoivron Vert Ou Rouge Finement Haché
2
Pendant ce temps, pour les chips, coupez chaque moitié de pita en quatre quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bijol (mélange D'épices Cubaines)Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
3
Mélanger le beurre, l'assaisonnement cajun et le cumin; badigeonner le côté rugueux des quartiers de pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
4
Déposer sur des plaques à pâtisserie non graissées.
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mini Pépites De Chocolat1 Tasse De Mini Pépites De Chocolat
5
Cuire au four à 400° pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les chips soient dorées et croustillantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bijol (mélange D'épices Cubaines)Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Poivres Frais MoulusMélange De Poivres Frais Moulus
6
Servir avec une trempette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pot De Tomates Séchées Au Soleil Dans L'huile, égouttées Et HachéesPot De Tomates Séchées Au Soleil Dans L'huile, égouttées Et Hachées
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions18
Score de santé2
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