Tomates Farcies à la Salade de Taboulé

Name: Tomates Farcies à la Salade de Taboulé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 4 grand tomates mûres de vigne ou tomates de bœuf; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boulgour de blé, disponible dans la section riz de votre marché; 2 citrons mûrs, en jus; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe, 1/2 bouquet, hachées; 2 (hiver) huile dolive extra vierge, 2 tours de bol en jet lent; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de persil, 1 bouquet, hachées; 1 tomate prune, épépinée et coupée en dés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 4 oignons verts, émincés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante

Les tomates farcies à la salade de Taboulé sont un végétaliens plat d'accompagnement. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,04 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 232 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'eau, d'huile d'olive, de jus de citron et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. C'est un plutôt cher recette pour les fans de la nourriture du Moyen-Orient. Avec une cuillère score de 91%, ce plat est incroyable. Essayer Un Pique-nique Farci: Tomates Farcies au Thon et aux Artichauts, Courgettes Farcies au Poivron Rouge, Fétan et Pois Chiches, Pommes Macintosh Farcies aux Noix et à la Cassonade, Crevettes Marinées à la menthe avec Taboulé, Tomates et Feta, et Salade de Poulet Tomates Farcies pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans un bol, couvrir le bulgar d'eau bouillante et remuer. Couvrez le bol placez-le au réfrigérateur ou sur le comptoir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laissez le bulbe reposer 20 minutes pour ramollir.

Ajouter le jus de citron, le persil, la menthe, les oignons verts, la tomate prune au bulgar et mélanger pour combiner. Assaisonnez la salade avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, sel et poivre, à votre goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Extra Vierge

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Tomate Prune

Oignons Verts

Persil

Menthe

Pour servir, coupez les tomates en quartiers, mais ne laissez pas le couteau traverser complètement la tomate. Coupez les tomates en sections, mais laissez la peau intacte sur le fond. Ouvrez la tomate pour ressembler à une fleur ouverte. Assaisonnez les tomates avec du sel et du poivre et empilez une généreuse quantité de salade de taboulé sur la tomate, en permettant à la salade de déborder et sur les quartiers de tomate sur l'assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Tomate