Tasses de melon, d'orange et de framboise

Tasses de melon, d'orange et de framboise
Les tasses de melon, d'orange et de framboise pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 81 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par BBC Good Food. Un mélange de morceaux de melon, de jus d'orange, de framboises punnet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et végétalien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est formidable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Tasses de Melon Froid, Pommes de Terre au Caramel » Tasses de Pain perdu au Fromage à la Crème aux Framboises avec Sirop de Framboise, et Paletas Framboise-Melon.

Instructions

1
Déposer les morceaux de melon dans un grand bol. Éclabousser sur le jus d'orange et le zeste et saupoudrer de sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
MelonMelon
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Bien mélanger, puis laisser reposer 10 minutes ou jusqu'à ce que le sucre fonde. Incorporer les framboises, puis servir avec de la crème glacée ou de la crème fraîche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FramboiseFramboise
Crème GlacéeCrème Glacée
SucreSucre

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé27
Magazine