Tartinade de Patates Douces Épicée

Name: Tartinade de Patates Douces Épicée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 jalapeno frais entier; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet en conserve; 2 grand gousses dail émincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de 2 limes; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, sauce piquante au poivron rouge; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de condiments, alors essayez la pâte à tartiner aux patates douces épicées. Pour 28 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 162 calories. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pâte À Tartiner au Beurre de Patate Douce, Sandwichs à la Patate Douce et à l'Avocat avec Tartinade de Graines de Pavot, et Cuisson à la Patate Douce Sucrée et Épicée pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pommes de terre au micro-ondes à haute puissance jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 10 à 12 minutes. En tenant les pommes de terre dans un gant de four, épluchez-les (ou épluchez-les lorsqu'elles sont suffisamment fraîches pour être manipulées).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Gant De Four

Transformez les pommes de terre, l'ail, la sauce au poivre, le sel, le jus de cayenne et le jus de citron vert dans le bac de travail du robot culinaire équipé de la lame métallique jusqu'à ce qu'ils soient réduits en purée. Avec la machine en marche, ajoutez progressivement de l'huile à travers le tube d'alimentation. Continuez à traiter, en ajoutant du bouillon à travers le tube d'alimentation jusqu'à ce que le mélange soit léger et soyeux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante