Taboulé à La Paula Wolfert

Taboulé à La Paula Wolfert
La recette Taboulé à La Paula Wolfert pourrait satisfaire votre envie de middl oriental dans environ 20 minutes. Une portion contient 140 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,55 $ par portion. 4 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement plutôt bon marché. Rendez-vous au magasin et ramassez du concombre, du sel, du blé bulgare et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Essayer Le Houmous de Paula Wolfert, Le meilleur Bœuf Stroganoff de Paula - Paula Deen, et Trempette au Jambon Chaud et au Fromage de Paula pour des recettes similaires.

Ingrédients

01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.Glace ou crème fouettée, facultatifGlace ou crème fouettée, facultatif01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.1 jalapeno frais entier1 jalapeno frais entier01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.comme des pistaches ou des noixcomme des pistaches ou des noix1( aubergines)concombre pelé, coupé en deux, épépiné et coupé en petits désconcombre pelé, coupé en deux, épépiné et coupé en petits dés4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementpersil plat, hachépersil plat, haché11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.poivre noir frais moulupoivre noir frais moulu3(hiver)jus de citron fraisjus de citron frais1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfeuilles de menthe fraîche, déchiquetéesfeuilles de menthe fraîche, déchiquetées01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux3(hiver)huile d'olive extra viergehuile d'olive extra vierge6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers8oignons verts, tranchés finementoignons verts, tranchés finement1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfeuille d'oseille fraîche, déchiquetée (facultatif)feuille d'oseille fraîche, déchiquetée (facultatif)21 litre de lait entier, à température ambiantetomates pelées, épépinées et hachéestomates pelées, épépinées et hachées1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementblé de Bulgarie à grains finsblé de Bulgarie à grains fins
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé80
Magazine