La recette Taboulé de Couscous de Blé Entier est prête en 30 minutes environ et est certainement un grand végétaliens option pour les amateurs de nourriture du Moyen-Orient. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,59 $par portion. Ce plat d'accompagnement a 172 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette de Allrecipes a 2 fans. Un mélange de menthe, d'eau, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 73%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Taboulé de Couscous de Blé Entier, Taboulé de Couscous, et Taboulé de Couscous.
Instructions
1
Porter l'eau à ébullition dans une casserole; incorporer le couscous et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
Eau
Sel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Retirer du feu, couvrir la casserole et laisser reposer jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
3
Transférer le couscous dans un bol et farcir avec une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Mélanger les tomates, le concombre, l'oignon, le persil, la menthe, le jus de citron, l'huile d'olive et le poivre noir dans le couscous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir
Jus De Citron
Huile D'olive
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
Concombre
Tomate
Persil
Oignon
Menthe
5
Servir immédiatement ou réfrigérer pendant 1 heure pour que les saveurs se mélangent.