Steak suisse pour deux

Steak suisse pour deux
Le steak suisse pour deux prend environ 1 heure et 25 minutes du début à la fin. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 512 calories , 38 g de protéines et 31 g de matières grasses par portion. Pour 4,37 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 2 personnes. La Saint-Valentin sera encore plus spéciale avec cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite un steak rond de bœuf, des tomates en conserve, de l'oignon et du poivron. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score de 67 % sur Spoonacular . Essayez le gruau suisse réfrigéré , le sandwich au jambon et au suisse grillé et le panini au jambon et au suisse avec champignons et chou frisé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un sac en plastique refermable, mélanger la farine, 1/4 cuillère à café de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe D'échalotes Coupées En Julienne1 Cuillère à Soupe D'échalotes Coupées En Julienne
Avoine (rapide Ou Régulière)Avoine (rapide Ou Régulière)
Matériel que vous utiliserez
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2
2
Coupez le steak en deux morceaux ; placez-le dans le sac et secouez-le pour l'enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre Rouge GrossierSucre Rouge Grossier
(pâte De Piment à L'ail)(pâte De Piment à L'ail)
3
Dans une poêle à feu moyen, faire dorer le steak dans l’huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(pâte De Piment à L'ail)(pâte De Piment à L'ail)
Huile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile VégétaleHuile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile Végétale
Matériel que vous utiliserez
3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés3 Morceaux De Gingembre Entier, écrasés
4
Ajoutez les tomates. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tomates Rouges Moyennes4 Tomates Rouges Moyennes
5
Ajoutez le poivron vert, l'oignon et le reste du sel. Couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
(peut Remplacer Fontina Ou Montasio)(peut Remplacer Fontina Ou Montasio)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions2
Score de santé24
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