Soupe de Pois Sucrés Fumés

Soupe de Pois Sucrés Fumés
Besoin d'un soupe sans gluten et primale? La soupe aux pois sucrés fumés pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 181 calories. Pour 1,34 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du laurier, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 60%. Ce score est bon. Essayer Soupe de Maïs Sucré Fumé, Soupe de Jambon Fumé, Haricots et Patates Douces, et Soupe De Tomates Rôties Sucrées Et Fumées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il commence à dorer, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter l'ail, le basilic et les tomates séchées; cuire et remuer jusqu'à ce que l'ail ait ramolli, environ 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
AilAil
BasilicBasilic
4
Versez l'eau avec le piment chipotle, la feuille de laurier, le bouillon et le vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
LaurierLaurier
Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)
VinaigreVinaigre
EauEau
5
Ajouter les petits pois et porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux. Laisser mijoter pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
6
Retirez la soupe du feu et jetez le piment chipotle et la feuille de laurier. Réduisez soigneusement la soupe en purée jusqu'à ce qu'elle soit lisse et soyeuse par lots dans un mélangeur, ou utilisez un mélangeur à immersion directement dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
LaurierLaurier
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à ImmersionMélangeur à Immersion
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BlenderBlender
7
Servir la soupe avec une pincée de fromage gruyère et de poivre noir fraîchement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
GruyèreGruyère
SoupeSoupe
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé24
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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