Soupe aux Épinards et aux Haricots

Name: Soupe aux Épinards et aux Haricots
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 454 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) haricots marins en conserve, rincés et égouttés; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâtes cuites en petits tubes ou autres petites pâtes; 3 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 8 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage Parmesan râpé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sauce au piment fort; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 Oignon jaune moyen, haché épinards frais déchirés emballés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Réglisse jaune et verte; 425 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) purée de tomates en conserve; 397 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) peut-on réduire le bouillon de poulet au sodium ou le bouillon de légumes; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La recette Soupe aux haricots Épinards peut être préparée dans environ 55 minutes. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 5. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 239 calories par jour. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. Il vous est apporté par Taste of Home. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des haricots bleus, du sucre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 79%. Soupe du Garde-manger (: Soupe de Saucisses, Haricots et Pâtes aux épinards), Soupe aux Épinards et Haricots Blancs, et Soupe Aux Haricots Blancs aux Épinards sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

3 Cuillères à Soupe De Lentilles Noires Cassées Pelées (urad Dal)

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus. Incorporer l'eau, la purée de tomates, le bouillon, l'origan, le sucre, le sel et le poivre. Porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé