Soupe au Jambon et aux Lentilles

Soupe au Jambon et aux Lentilles
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe au jambon et aux lentilles. Une portion contient 144 calories, 10g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 11 personnes. Pour 22 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par le goût de la maison. Si vous avez de l'eau, des lentilles, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 50%. Ce score est bon. Essayer Une Autre Soupe, Soupe aux Lentilles et Légumes de Bacony, Casserole de Jambon et Haricots Verts, et Curseurs de Jambon et Fromage Hawaïens pour des recettes similaires.

Instructions

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Dans une grande poêle, faire revenir le céleri, les carottes et l'oignon dans le beurre pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Dans un 5-qt. mijoteuse, mélanger l'eau, les lentilles, le jambon, le sel, la marjolaine et le poivre. Incorporer le mélange de céleri. Couvrir et cuire à feu doux pendant 4 à 5 heures ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MarjolaineMarjolaine
Ail, 2 Hachés Et 1 écraséAil, 2 Hachés Et 1 écrasé
LentillesLentilles
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Et Un Peu Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Et Un Peu Pour Arroser
Sel MouluSel Moulu
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Barres Chocolatées Au Chocolat Au Lait, Comme Heath Ou Skor, Finement HachéesBarres Chocolatées Au Chocolat Au Lait, Comme Heath Ou Skor, Finement Hachées
1/3 Tasse De Biscuits Sablés écrasés1/3 Tasse De Biscuits Sablés écrasés
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
Coupé En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau GlacéeCoupé En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 10 m.
Portions11
Score de santé10
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
OccasionsAutomneHiver
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