Smoothies à la Banane et aux Mûres

Name: Smoothies à la Banane et aux Mûres
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bananes mûres, coupées en trois et congelées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mûres fraîches ou congelées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt à la vanille

Les smoothies à la banane et aux mûres sont un sans gluten, primal et végétarien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 133 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des mûres, du yogourt à la vanille et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est excellent. Essayer Smoothies aux Mûres, Smoothies aux Mûres, et Smoothies à La Cannelle et aux Mûres pour des recettes similaires.