Saucisse de Fruits de Mer

Name: Saucisse de Fruits de Mer
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 28 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) basilic frais, en julienne; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. jus de citron frais; 28 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) huile dolive extra vierge; 454 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) boyau de porc, soigneusement nettoyé; 170 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) crevettes fraîches; 113 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) tomates Roma pelées, épépinées et coupées en dés; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 227 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) pétoncles frais; 170 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) crevettes (6 à 8 moyennes); 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivre blanc fraîchement moulu

La saucisse de fruits de mer pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 44g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 494 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,15 $par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes de roche, des boyaux de porc, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 58%. Essayer Gombo aux Fruits de Mer et Saucisses, Fruits de mer et Dinde-Saucisse Gumbo, et Paella Simple aux Fruits de Mer et Saucisses pour des recettes similaires.

Instructions

Épluchez et nettoyez les crevettes, coupez-les en petits morceaux d'environ 1/4 de pouce avec les pétoncles et les crevettes roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

Placer dans un bol à mélanger, ajouter la moitié de la quantité de tomates, également la moitié de la quantité de basilic. À l'exception des câpres, ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

Mayonnaise, Pour Lier

Placer le boyau dans une machine à farcir les saucisses et faire des saucisses d'environ 6 pouces de longueur. Blanchir à l'eau frémissante, ne pas trop cuire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle chaude. Faire dorer les deux côtés et bien cuire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Placez chaque saucisse dans un bol de service (1 par personne) et servez avec le reste des dés de tomate, de basilic et de câpres versés sur la saucisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché