Salade Verte aux Fleurs de Ciboulette

Salade Verte aux Fleurs de Ciboulette
La salade verte aux fleurs de ciboulette pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette végétarienne sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,56 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 159 calories. Si vous avez des légumes verts, du vinaigre de vin, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 41%, ce qui est bien. Essayer Fleurs de Courgettes Frites avec Panzanellan de Légumes Grillés et Salade de Roquette, Ahi de Printemps avec Pommes de Terre Nouvelles, Sauce à l'Aneth, Yogourt et Fleurs de Ciboulette, et Toast à l'Avocat Avec Oignon Doux Caramélisé, Tomates Raisins, Ciboulette Fraîche et Fleurs de Ciboulette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, fouetter la poudre de wasabi avec le vinaigre et 1 1/2 cuillère à café d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De WasabiPoudre De Wasabi
VinaigreVinaigre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Incorporer l'huile d'arachide au fouet jusqu'à émulsification et assaisonner de sel. Incorporer la ciboulette hachée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'arachideHuile D'arachide
CibouletteCiboulette
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Chauffer 3/4 pouce d'huile végétale dans une petite casserole. Dans un bol moyen, mélanger la farine, l'eau glacée et le jaune d'oeuf; la pâte sera un peu grumeleuse. En travaillant par lots, trempez un tiers des fleurs de ciboulette dans la pâte et ajoutez-les à l'huile. Cuire à feu modérément élevé, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et croustillant, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
EauEau
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
CibouletteCiboulette
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
4
Transférer sur une grille pour égoutter et assaisonner de sel. Répétez avec les fleurs de ciboulette restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
SelSel
5
Dans un grand bol, mélanger les légumes verts avec la vinaigrette au wasabi. Assaisonner la salade de sel et de poivre et de monticule sur 4 assiettes. Garnir les salades de fleurs de ciboulette frites et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumesLégumes
Le WasabiLe Wasabi
CibouletteCiboulette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé36
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