Salade Fusion Tropicale avec Rubans de Tortilla Épicés

Name: Salade Fusion Tropicale avec Rubans de Tortilla Épicés
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) avocat mûr, pelé et coupé en cubes; 425 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 2 6 pouces tortillas de maïs (6 pouces), coupées en lanières de 1/4 de pouce; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs congelé, décongelé; 2 gousses dail émincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins secs dorés; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. piment ancho moulu, divisé; 2 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement papaye pelée en cubes; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 poivrons serrano, épépinés et hachés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. (U-12) crevettes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez une salade Fusion Tropicale avec des rubans de Tortillas épicés. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 349 calories, 11g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,73 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment ancho moulu, de la papaye, des tortillas de maïs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 80%. Ce score est solide. Essayer Salade Fusion Tropicale avec Rubans de Tortilla Épicés, Smoothie Tropical à la Fraise et à la Mangue en Couches Tracy's, et Hamburgers Fusion Sucrés et Épicés pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350°. Dans un grand bol, mélanger la papaye, les haricots, l'avocat, le maïs, les raisins secs, la coriandre, le jus d'orange, les poivrons, le jus de citron vert, le vinaigre, l'ail, 1/2 cuillère à café de piment, le sucre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté