Salade de Tacos Végétarienne - Faible en gras

Name: Salade de Tacos Végétarienne - Faible en gras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 248 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) maïs égoutté; 142 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) croustilles de tortilla de maïs cuites au four ou croustilles de maïs de polenta, cassées; 113 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) piments verts; 3 oignons verts, tranchés; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes verts mélangés, déchiquetés; 454 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) haricots rouges, rincés et égouttés; 2 tomates roms, coupées en dés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure légère; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement pour tacos

Salade de Tacos végétarienne - Faible en gras pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 1,74 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 448 calories. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Si vous avez des tomates roms, des légumes verts, des piments et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pacanes au Maïs Et aux Bonbons en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Salade de Tacos Végétarienne pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

248(nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho)

maïs égoutté 142(nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho)

croustilles de tortilla de maïs cuites au four ou croustilles de maïs de polenta, cassées 113(nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho)

piments verts 3

oignons verts, tranchés 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

légumes verts mélangés, déchiquetés 454(nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho)

haricots rouges, rincés et égouttés 2

tomates roms, coupées en dés 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème sure légère 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

assaisonnement pour tacos

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. La grappe entière de vignobles de la Vallée de la Willamette rosé de Pinot Noir avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.