Salade de Pâtes Grecques aux Légumes Rôtis et à la Feta

Salade de Pâtes Grecques aux Légumes Rôtis et à la Feta
Salade de Pâtes grecques avec des Légumes rôtis et de la Feta pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 2,34 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 458 calories. Cette recette sert 6 personnes. 50 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de poivron, de tomates séchées au soleil, d'aubergines et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est excellent. Essayer Pâtes au Fétan et Légumes rôtis, Pâtes Aux Légumes Rôtis Et Olives Grecques, et Salade de Pâtes Grecques au Fétan et au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C). Tapisser une plaque à biscuits de papier d'aluminium et vaporiser d'un aérosol antiadhésif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Twizzlers®Twizzlers®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Dans un bol moyen, mélanger le poivron rouge, le poivron jaune, l'aubergine et la courge avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le sel et le poivre. Disposer sur la plaque à biscuits préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre JaunePoivre Jaune
Poivron RougePoivron Rouge
Huile D'oliveHuile D'olive
AubergineAubergine
Twizzlers®Twizzlers®
PoivrerPoivrer
CourgeCourge
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
3
Cuire les légumes 25 minutes au four préchauffé, en les remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente, et égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Tomates Roma épépinées Et Coupées En Dés2 Cuillères à Soupe De Tomates Roma épépinées Et Coupées En Dés
5
Égoutter les tomates séchées ramollies au soleil et réserver l'eau. Dans un grand bol, mélanger les légumes rôtis, les pâtes cuites, les tomates égouttées au soleil, la roquette et le basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Pâtes CuitesPâtes Cuites
LégumeLégume
TomateTomate
RoquetteRoquette
BasilicBasilic
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Incorporer le reste de l'huile d'olive, l'eau réservée des tomates, le vinaigre balsamique, l'ail et le fromage feta; mélanger pour enrober. Assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Sel Et PoivreSel Et Poivre
FetaFeta
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
AilAil
EauEau
7
Servir immédiatement ou réfrigérer jusqu'à refroidissement.

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Le grec au menu ? Essayez de vous associer à Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Vous pouvez essayer Skouras Saint George Agiorgitiko. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.
Skouras Saint Georges Agiorgitiko
Skouras Saint Georges Agiorgitiko
La framboise mûre et le fruit de la prune de damson s'entremêlent en bouche avec des notes de vanille et de muscade.Ce plaisir de foule est un excellent match pour le porc rôti. Servez légèrement au frais.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé49
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