Salade de Poulet au Curry dans des tasses de Laitue

Salade de Poulet au Curry dans des tasses de Laitue
Une portion contient 214 calories, 10g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 15 personnes. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de paprika, de poudre de curry, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et cétogène régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet au Curry dans des tasses de Laitue, Tasses de Laitue aux Œufs Au Curry, et Salade de Poulet dans des tasses de laitue.

Instructions

1
Placer les amandes dans une poêle sèche à feu moyen. Cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer dans un bol et laisser refroidir 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger la mayonnaise, la poudre de curry, le paprika, les oignons verts, les raisins secs et les amandes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Oignons VertsOignons Verts
AmandesAmandes
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
RaisinRaisin
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le poulet et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
5
Disposer les feuilles de laitue sur un plateau. Remplissez chaque tasse avec environ 2 cuillères à soupe. salade de poulet et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
Poulet EntierPoulet Entier

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions15
Score de santé3
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