Salade de Pain Chop Chop

Salade de Pain Chop Chop
Besoin d'un accompagnement sans gluten et primal? La salade de pain Chop Chop pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 258 calories, 4g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des tomates raisins, du fromage de chèvre, des câpres et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 52%. Essayer Salade Hachée à l'heure du Dîner, Hachez - hachez Le Poulet Dans Des Tasses De Laitue, et Sauté de Bœuf Haché pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer un gril ou une poêle à griller à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Arroser les deux côtés du pain de 3 cuillères à soupe d'huile et assaisonner de sel et de poivre. Griller des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient bien marqués et un peu croustillants, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PainPain
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Retirer du gril, réserver pour refroidir.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Dans un grand bol, mélanger les tomates, les poivrons, le concombre, l'ail, les câpres, le persil et le basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
TomateTomate
PersilPersil
PoivrerPoivrer
CâpreCâpre
AilAil
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Arroser les vinaigres, en restant 1 cuillère à soupe d'huile et assaisonner de sel et de poivre. Remuez à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Laisser reposer 15 à 20 minutes au réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à servir, coupez le pain en cubes de 1 pouce et mélangez délicatement avec les légumes. Incorporer délicatement le fromage de chèvre et l'avocat et ajuster l'assaisonnement, si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
LégumeLégume
AssaisonnementAssaisonnement
AvocatAvocat
PainPain
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé12
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