Salade de Nouilles au Sésame

Salade de Nouilles au Sésame
Salade de nouilles au sésame pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 55 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 249 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du sel, des carottes, du cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer salade de nouilles au sésame, Salade de Nouilles au Sésame, et Salade Froide de Nouilles au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu vif, porter à ébullition 2 1/2 à 3 pintes d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les nouilles, remuer pour séparer et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres pour mordre, de 3 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Égoutter et bien rincer à l'eau froide. Si désiré, couper les nouilles en longueurs plus courtes pour faciliter le service. Rincer et sécher la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Dans la même poêle, à feu moyen, incorporer les graines de sésame dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Retirer du feu.
6
Ajouter la sauce soja, le vinaigre, le sucre et le cayenne; remuer jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
VinaigreVinaigre
SucreSucre
7
Ajouter les nouilles et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
8
Ajouter le poivron, les carottes et les oignons verts; mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
PoivronPoivron
CarotteCarotte
9
Ajouter le sel au goût. Monticule dans un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé20
Types de platsSalades
Magazine