Salade de Jardin Grecque

Name: Salade de Jardin Grecque
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots garbanzo ou pois chiches, rincés et égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre pelé épépiné en tranches; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bulbe de fenouil tranché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage feta réduit en gras émietté; 1 1 livre de courgettes, coriandre fraîche hachée; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. menthe fraîche hachée ou 1/8 cuillère à café de menthe séchée; 1 gousse dail émincée; 6 olives mûres ou grecques dénoyautées; 1 oignon vert, tranché finement; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. zeste de citron râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan frais émincé ou 1/8 cuillère à café dorigan séché; 1 tomate prune, tranchée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge doux en julienne; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement romaine déchirée; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La recette Salade de Jardin Grecque pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en gros 25 minutes. Une portion contient 97 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 69 cents par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Rendez-vous au magasin et ramassez du céleri, de l'huile d'olive, de la romaine déchirée et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 83%. Ce score est super. Essayer Salade de Jardin Grecque, Salade de Jardin Grecque, et Salade Grecque Fraîche du Jardin Sans Gluten pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol de service, mélanger les neuf premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Pour la vinaigrette, dans un petit bol, fouetter le jus de citron, l'huile, l'ail, la coriandre, l'eau, la menthe, l'origan, le zeste de citron, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé