Salade de chou du Sud-Ouest Ridiculement Facile

Name: Salade de chou du Sud-Ouest Ridiculement Facile
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. nectar dagave (ou autre édulcorant); 1 1 litre de lait entier, à température ambiante pour 1 ananas; 2 Oignon jaune, finement haché; 1 piments chili chauds, émincés ou hachés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. ¼ cuillère à café d'origan; 2 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 5 (hiver) boîte) de salsa verde en conserve; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 2 (hiver) mayo végétalienne ou tofu soyeux allégé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de chou du Sud-Ouest ridiculement facile. Cette recette sert 6 personnes. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 43 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Un mélange de poivrons du chili, de sel, de salsa verde et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Lasagnes Ridiculement Faciles, Naan Ridiculement Facile, et Gumbo de Légumes Ridiculement Facile pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer et jeter le cœur du chou et couper le chou en deux. Utilisez un robot culinaire équipé d'un disque de déchiquetage pour déchiqueter le chou et les carottes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Carotte

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Placer dans un bol de service avec le poivre du chili tranché.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter tous les ingrédients restants ensemble jusqu'à consistance lisse. (Si vous utilisez du tofu soyeux, vous devrez peut-être le mélanger dans un petit mélangeur ou un robot culinaire.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tofu Soyeux

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Fouetter

Ajouter la vinaigrette au chou et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Ajouter le sel au goût. Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins une heure. Vérifiez les assaisonnements avant de servir et ajoutez plus de salsa, de jus de citron vert, de cumin ou de sel si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert