Salade de Chou Croquante

Salade de Chou Croquante
La salade de chou croquante est une sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 149 calories. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'huile végétale, de gousses d'ail, de chou et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Salade de Chou Croquante, Salade de Chou Croquante, et Salade de Chou Napa Croquante.

Instructions

1
Dans un grand bol, écraser les anchois et l'ail pour obtenir une pâte. Écraser dans le vinaigre de vin blanc, puis incorporer lentement l'huile végétale. Incorporer les choux verts et rouges et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin BlancVinaigre De Vin Blanc
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile VégétaleHuile Végétale
AnchoisAnchois
ChouChou
AilAil
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Servir à température ambiante ou légèrement frais.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé11
Magazine