Salade de Chou au Tournesol Chow Mein

Name: Salade de Chou au Tournesol Chow Mein
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 14
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun emballé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3 tasses de laitue romaine râpée, à partir d'1 petite laitue; 397 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) paquet mélange de salade de chou; 4 à 5 oignons verts, hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de riz; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (raisins secs, abricots, dattes, pommes, bananes); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La recette de salade de chou au tournesol Chow Mein est prête en 10 minutes environ et est certainement un grand sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Ce plat d'accompagnement a 163 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 14 personnes et coûte 50 cents par portion. Si vous avez du vinaigre de riz, des graines de tournesol, jusqu'à 5 oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le 4 Juillet. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 34 à la cuillère%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Comment cuisiner le yaki-chow, un croisement entre le yakisoban et le chow mein, Canton de Pancit (alias lo mein ou chow mein), et Chow Mein.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le mélange de salade de chou, les graines de tournesol, les amandes et les oignons. Dans un petit bol, mélanger l'huile, le vinaigre et la cassonade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Tournesol

Mélange De Salade De Chou

Cassonade

Amandes

Vinaigre

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser sur le mélange de salade de chou et mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer 1 heure. Juste avant de servir, saupoudrer de nouilles chow mein.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Chow Mein

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

amandes effilées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sucre brun emballé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

3 tasses de laitue romaine râpée, à partir d'1 petite laitue 397(nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho)

paquet mélange de salade de chou 4

à 5 oignons verts, hachés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre de riz 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

(raisins secs, abricots, dattes, pommes, bananes)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiatique au menu? Essayez de l'associer avec du Riesling, du Gewurztraminer et du Chenin Blanc. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Riesling Purple Star Ancient Lakes avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.

Purple Star Riesling des Anciens Lacs

Des arômes d'abricot et de pêches blanches traversent le doux milieu de bouche avec des saveurs d'abricot séché, de fruits à noyau et de miel. Équilibré en finale avec une acidité naturelle.