Salade d'Œufs Sans Œufs

Salade d'Œufs Sans Œufs
La salade d'œufs sans œufs pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 49 calories. Cette recette sert 6 et coûte 55 cents par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du sel, du tofu, du vinaigre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 51%. Des recettes similaires incluent Sandwich à la Salade d'Œufs Santé, Salade de Macaronis aux Œufs Diaboliques, et Sandwichs au Thé à la Salade d'Oeufs à l'Avocat.

Instructions

1
Dans une grande casserole à feu moyen-vif, porter l'eau, le vinaigre et le sel à ébullition. Incorporer le tofu et revenir à ébullition. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
EauEau
SelSel
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Drain.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé4
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