Salade d'Épinards Pita Copieuse

Name: Salade d'Épinards Pita Copieuse
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) paquet dépinards frais pour bébés; 113 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) fromage feta, coupé en cubes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives grecques dénoyautées; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 2 pains pita entiers; 1 Petite oignon rouge, tranché finement; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates coupées en quartiers; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette grecque, divisée

Besoin d'un plat d'accompagnement végétarien? Une salade d'épinards Pita copieuse pourrait être une recette géniale à essayer. Pour 2,53 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 505 calories. Cette recette pour 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, des oignons, des olives grecques et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est solide. Essayer Salade d'Épinards Copieuse, Tacos Pita Copieux, et Poches de Pita Copieuses pour des recettes similaires.

Instructions

Couper les pains pita en lanières; disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie non graissée. Dans un petit bol, mélanger l'huile, le sel et le poivre; badigeonner les lanières de pita.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Une Combinaison Des 2

Patates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mini Pépites De Chocolat

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Cuire au four à 400° pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant, en retournant une fois.

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Poivres Frais Moulus

Pendant ce temps, dans une grande poêle, cuire le bœuf à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Mangue En Purée

Ajouter 1/4 tasse de vinaigrette. Disposer les épinards sur un plat de service; garnir de tomates, de fromage, d'olives, d'oignon et du mélange de bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette