Salade César au Chou Frisé

Salade César au Chou Frisé
La salade césar au chou frisé est une pescatarien plat principal. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 353 calories. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive extra vierge, de l'ail, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le pain, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café Pain aux Bananes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade César au Chou Frisé + Vinaigrette César, Salade César au Chou Frisé, et Salade César au Chou Frisé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enrober une grande sauteuse d'huile d'olive. Incorporer la moitié de l'ail et le poivron rouge écrasé et porter la poêle à feu moyen. Cuire l'ail jusqu'à ce qu'il devienne doré et très aromatique, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à SoupeHuile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Mangue En Purée1/4 Tasse De Mangue En Purée
2
Retirez l'ail et abandonnez-le - il a rempli son destin d'ail. Incorporer les cubes de pain et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, croustillants et aient absorbé toute l'huile, comme de petites éponges à l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Tranches De Pain Blanc, Coupées En Cubes De 1 Pouce5 Tranches De Pain Blanc, Coupées En Cubes De 1 Pouce
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Patates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau GlacéePatates Douces Ou Ignames Grenat (environ 3 Moyennes), Lavées, Non Pelées Et Coupées En Frites De 1/4 De Pouce Sur 4 De Pouce, Trempées Dans De L'eau Glacée
3
Retirer du feu et réserver.
4
Dans le bol d'un robot culinaire, mélanger le Parmesan, le zeste et le jus de citron, le reste de l'ail, le Dijon, les anchois et le Worcestershire. Réduire en purée jusqu'à ce que le mélange soit lisse, 15 à 20 secondes. Avec la machine en marche, ajoutez 1/4 à 1/3 tasse d'huile d'olive à travers le tube d'alimentation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 à 16 Petits Pains à Sandwich12 à 16 Petits Pains à Sandwich
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
AnchoisAnchois
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
Poivron Vert Ou Rouge Finement HachéPoivron Vert Ou Rouge Finement Haché
5
Laissez le processeur continuer à fonctionner pendant encore 10 à 15 secondes. Goûter et assaisonner de sel si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
6
Dans un grand bol, mélanger le chou frisé avec les croûtons et les deux tiers de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
ChouChou
Matériel que vous utiliserez
Poivron Vert Ou Rouge Finement HachéPoivron Vert Ou Rouge Finement Haché
7
Laisser reposer le chou frisé pendant 3 à 4 minutes pour le ramollir. Goûtez, ajoutez le reste de la vinaigrette et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
ChouChou
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé34
CuisinesAméricain
RégimesPescatarien
Types de platsSalades
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