Le ragoût de pâtes à la saucisse est un sans produits laitiers plat principal. Pour 1,22 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 8 portions avec 216 calories, 17g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Si vous avez des haricots rouges, des liens de saucisse de dinde, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Sucré en dessert. Cette recette de Taste of Home a 36 fans. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 heures et 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 70%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Pâtes à la Saucisse Crock Pot, Ragoût de Saucisses, Haricots et Pâtes, et Ragoût de Saucisses, Haricots et Pâtes à la Mijoteuse pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une poêle antiadhésive, cuire les saucisses à feu moyen jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses; égoutter et placer dans un bol de 5 litres. mijoteuse. Incorporer l'eau, la sauce à spaghetti, les haricots, la courge d'été, les carottes, le poivron rouge et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Pour Pâtes
Courge D'été
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
20 Fines Tranches De Courgettes
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 9 heures ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
3
Incorporer les pâtes, les petits pois, le sucre, le sel et le poivre. Couvrir et cuire à feu vif pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Réglisse Jaune Et Verte
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés